운동도 하고, 스트레스도 풀고! 생활체육 에어로빅 해볼까요? [서구청]
- 작성자 :
- 빛고을50+센터
- 날짜 :
- 2026-03-10
- 조회수 :
- 18
"운동은 하고 싶은데 헬스장은 지겹고, 혼자 하기엔 의지가 부족하다!" 하시는 분들께 딱인 프로그램이에요.
별도의 신청 없이 시간 맞춰 '몸'만 가시면 됩니다! 혼자 하면 힘들지만, 다 같이 음악에 맞춰 움직이다 보면
한 시간이 금방 지나가겠죠? 집 근처 공원에서 건강도 챙기고 스트레스도 확 날려버리세요!
문의사항
서구청 체육관광과
062-350-4823